[StarMAUGLI]

Riw,
У меня сложилось впечатление, что ты в своем железе уверен. Если да, то тогда:

- Сперва вычистить средствами браузера которым пользуешься все временное интернетовское файло (куки, файлы, формы - все).
- Затем продублировать виндоузскими средствами типа "очистка диска".
- Поудалять все ненужные программы (если есть такие на компьютере) через "Установку и удаление программ". Обязательно отследить что бы не было двух (и более) антивирусов и/или файерволов (программы такого типа как правило конфликтуют друг с другом и могут завесить любой компьютер).
- Постараться по максимуму проредить программы в "Автозагрузке" (всякие аськи, майл-агенты, скайпы, проверки драйверов, утилиты слежения за компьютером, актив-синки, мессенджеры), все безжалостно из Автозагрузки удаляй, оставляй только, то что наверняка не знаешь (да и то постарайся узнать через инет). Все отключенное ты сможешь потом по необходимости запустить через ярлыки или строки меню. Учти, что совсем все выключать нельзя, кое-что должно оставаться...
- Убрать из винды все рюшечки поставить "Наилучшее быстродействие". Там же можно выставить файл подкачки "По выбору системы" (хотя при такой конфигурации он и не обязательно нужен, но проверить-то стоит).
- Проверить винду на вирусы. Из безопасного режима, а лучше с Live-CD. Утилитами CureIT! и Касперским-однодневкой. В случае если был замечен хоть один вирус еще поработать с AVZ и HiJackThis (уже в обычном режиме первый защищен, а второй вообще для анализа нуждается в интернете). Так же проверить систему SpyBot'ом.
- После всех этих издевательств над ОС надо прибраться в реестре. Не знаю подходит ли для Висты CCleaner или понадобится найти что-нибудь аналогичное для чистки.
- Если с файлом подкачки работать понравится, то лучше сразу же его и дефрагментировать утилиткой типа pagedefrag.
- После чего дефрагментировать и остальные файлы обычным виндоузским дефрагментаторорм или JKDefrag или любым другим на свой вкус.

Если все это не помогло, значит надо возвращаться к шагу один и проверять железо.