[Tigr]

Степень загрузки процессора можно посмотреть в Системном мониторе (для Win9x) или в Диспетчере задач (Ctrl + Shift + Ecc) в Win2000 и ХР.
Скачивал ли что-либо с сайта своего провайдера (где скорость максимальна) ? Небольшая скорость может быть вызвана тормознутостью ресурса, ненадежностью линии (многие проблемы возникают в дождливое время, когда размокают колодцы, где монтер дядя Вася после вчерашнего с таким трудом скрутил не заизолировав именно эти 2 конца; твоим модемом или наличием параллельного телефона