[iskander-k]

К примеру программа NetBalancer

NetBalancer - бесплатная утилита, с помощью которой пользователь может распределять интернет-трафик между отдельными приложениями. Программа позволяет не только устанавливать ограничение скорости на прием или отдачу, но и выставлять приоритеты сетевой активности (низкий, обычный или высокий), а также полностью блокировать трафик.

С инета часто что-то тянется особенно если система только установлена (качается обновление) , обновление антивирусов и т.д

[Drongo]

GirlHack, что-то из этого списка Учет интернет-трафика подойдёт?