[ref]

xBVx, для начала вам нужно выяснить ревизию мат. платы, смотреть здесь:


Прошить BIOS на последнюю версию для вашей ревизии, так как полноценная поддержка вашего процессора с версии F7, а у вас сейчас прошита F1.
Обязательно прошить интегрированный сетевой контроллер, так как тормоза, скорей всего, связаны с кривой прошивкой Marvell 8056.

[xBVx]

Спасибо ref. Попробую, пойду читать как прошивать все это дело )

[ref]

xBVx, как прошить сетевую смотрите здесь .
BIOS прошивать лучше с помощью Q-Flash (встроенное средство BIOS).
Прошивка BIOS:
1) непосредственно в БИОСе (Рекомендуемый).
- Надо скачать с сайта новую версию БИОС, распаковать на дискету, в БИОСе войти в утилиту прошивки Q-Flash, нажав клавишу F8, сохранить на всякий случай старую версию на дискету, потом прошить новую, выбрав на дискете файл с новой версией (вида *.F*), перезагрузиться, сбросить CMOS). Взято отсюда .

[xBVx]

Вроде все понял, кроме того, как сбросить CMOS:

Сброс CMOS осуществляется одним из следующих способов:
1. Кратковременной установкой соответствующего джампера на материнской плате в положение «Clear CMOS». (при отсутствии джампера замыканием соответствующих штырьков металлическим предметом)
2. Замыканием соответствующих контактных площадок на материнской плате (обычно рядом есть надпись «Clear CMOS» или «clr_cmos».
3. Вытаскиванием батарейки и замыканием контактов.

Два последние варианта страшно как-то звучат. Боюсь что-то испортить А в первом не пойму что за джамперы, как они выгледят ? ...

[ref]

xBVx, посмотрите на 28 стр. мануала, там показано какие контакты нужно замыкать.
Прежде, чем обнулять CMOS, нужно отключить системный блок от сети (~220V), нажать пару раз кнопку включения компьютера для более полной разрядки конденсаторов и затем замкнуть контакты CLR_CMOS, например, отверткой, примерно на минуту.
После сброса CMOS, желательно в BIOS выполнить пункт "Load Optimized Defaults", выйти с сохранением. Также этот пункт нужно выполнить после прошивки сетевой карты.

[xBVx]

Блин понял ))) Спасибо ref

[ref]

Да на здоровье! )))

[xBVx]

Эмм а как узнать сбросился ли у меня cmoss ? )))

[ref]

Ну вы, что-то меняли в BIOS? Хотя бы приоритет загрузки, дату/время.... Так вот это всё сбросится на заводские настройки.