A-Reva, ок, проще вариант:
1. Качаем и ставим
HashTab.
2. Жмём правой клавишей мыши по скачанному образу Windows ---> Свойства ---> File Hashes ---> жмём правой клавишей мыши по строчке SHA-1 ---> Копировать.
3. Вставляем скопированную строчку в следующее сообщение.