[ziku]

Да не волнуйтесь вы, есть очень много программ для восстановления удаленных сообщений электронной почты, а также писем из поврежденных почтовых баз. Типа-
Zmeil 2.1 build 16
Easy Mail Recovery
Smart E-Mail Recovery 2.0
Data Recovery Pro
Handy Backup
И многие другие, платные и бесплатные, крякнутые или пропатченные, задавайте в поисковике браузера - скачать программа для восстановления электронных писем

Компьютер не стирает файлы, а только ставит 0 (ноль) первой буквы файла, и все файл или каталог не виден, вот по этому принципу работают эти программы они ищут файлы с нулем. Главное что бы вы не чистели комп, не дефрагментировали и не писали что либо новое. Потому что для компа эти файлы уже не существуют хотя и есть еще на винчестере.