Я недавно обновился на не такое суперское новьё, но тоже Z690 (MSI Z690-A Pro DDR4). Конечно, 12-е поколение - пушка. Даже мой i5-12600K.
Но вот, например, замена М.2 Gen3 на Gen4 дала веский прирост в тестах, но... абсолютно не отразилась на реальном быстродействии системы в целом. То есть, я не увидел разницы
Ощутимо улучшилась работа сети (и, как ни странно, интернета) с переходом на 2500Gb LAN.
Водянку не ставил, но первоначальный entry-level кулер спустя какое-то время заменил на башню, мне хватило.
С другой стороны, если рассчитываете на долгое использование, конечно, есть резон в том, чтобы брать всё по верхней планке.
Но, думаю, сейчас цены на память DDR5 ещё негуманные.