amid525, если у вас ноутбук, то это легко настроить при помощи
NirCmd. Для этого необходимо создать несколько задач с триггером "Ежедневно" и разным временем начала выполнения, а в качестве действия для каждой задачи указать
nircmd.exe setbrightness 30. Команда устанавливает уровень яркости в процентах, в данном случае 30%. Для каждой задачи выберите необходимый уровень яркости.