[Ment69]

просто хочу обновить »

И получить проблемы? Если все работает нормально, обновлять биос не имеет смысла, производительности(скорости) это не добавит, а вот в случае с неудачной прошивкой вы получите "море удовольствия" на свою задницу и потратите деньги на восстановление работоспособности.