Lessenok, оперативной памяти с вашей ОС нужно иметь 4 Гб,
здесь все процессоры поддерживаемые вашей мат. платой. Смысла нет покупать новый процессор в магазине, ищите б/у на сокет AM2, лучшие варианты Phenom IIX4, Phenom IIX3, Athlon IIX4, Athlon IIX3. Видеокарта это отдельный разговор, замените процессор и добавите ОЗУ, и посмотрите насколько вас она устраивает или нет.