[DVDshnik]

Тормозят-то какие фильмы, MPEG-2(DVD) или MPEG-4?
Дело в том, что для DVD фильмов как будто бы требуются некоторые функции 3D ускорения, с чем уверенно справляется встроенный видеоадаптер чипсета i810.
Для фильмов MPEG-4 существует досовский ещё проигрыватель QuickView, для просмотра достаточно пентиума233, правда для воспроизведения звука приходится использовать только конкретную модель звуковой карты.
Да и PCI видеокарты разные бывают, одна из лучших - ET6100 фирмы Tseng Labs.
Желательно регулярно проводить дефрагментацию, отключить всякие сервисы, файл подкачки можно расположить на отдельном логическом диске.