[Coutty]

АТА = 100-133 Мб/сек. (скорость интерфейса). Это у современных винтов. У старых может быть и 33, и 66. У опт.приводов 33 обычно.
SATA = 150 Мб/сек.
SATA 2 = 300 Мб/сек.

Если смотреть на индексы, то SATA 2 самые быстрые должны быть, но на деле винт вряд ли превысит скорость 50 Мб/сек., т.ч. с этой точки зрения все интерфейсы одинаковы.
У IDE (ATA) преимущество в том, что его можно найти в любой, даже старой мат.плате. Использует широкий и тугосгибаемый шлейф.
SATA стали поддерживать года 2-3 назад (хотя хз, может и раньше). У этого интерфейса узкий и удобный шлейф. На SATA обычно делают RAID-массивы (хотя на SCSI, наверное, чаще, но не до серверов нам). Короче - довольно хорошая вещь.
SATA 2 - поддержка есть не во всех современных мат.платах. Преимущество в высокой скорости не будет заметно абсолютно.
Вообще ни с одним из этих интерфейсов разницы в скорости не заметите. Но раз уж сейчас многие производители стали переходить на SATA 2, то почему бы не взять его? Вообще, нужно выбирать по скорости самого винта, а не по используемому интерфейсу. SATA и SATA 2 стоят одинаково, IDE чуть дешевле.

Да, ещё:
Винты ATA 7200об/мин. расходуют 15 ватт, винты SATA - 13 ватт. SATA 2 не знаю, но, мб, ещё меньше.
Следовательно SATA меньше греются.