[+++]

или к чертовой матери выкинуть плату (но жаль проц 2500к,его тоже надо выкидывать) »

"Э-э, нет, торопиться не надо ..." )
Попробуйте в BIOS > Advanced Mode (F7):
Advanced > CPU Configuration > CPU Power Management Configuration >
> Enhanced Intel SpeedStep Technology = Disabled
> Turbo Mode = Disabled
> CPU C1E = Disabled
> CPU C3 Report = Disabled
> CPU C6 Report = Disabled
Monitor > Anti Surge Support = Disabled