[Coutty]

TEMPERILO, я думаю, туда влезет Core 2 Quad QX6700. Из скоро выходящих - QX6800/6850. А вот грядущие Penryn'ы уже вряд ли. Хотя - кто знает.
Crysis, думаю, и на таком конфиге пойдёт - не стоит обновляться.)))

Память с низкими задержками: думаю, что та, возле которой пишут CL4 или CL5 (для DDR2, конечно). Ну, а выше DDR2-800 не стоит брать память в принципе. Да и эта-то уже лишняя будет.
И, лучше 4 Гб со средними задержками, чем 2 Гб с низкими.