Перепрошивка биоса
 

У мененя пегревается процессор, прижим радиатора ровномерный, я нождачкой и войлоком полировал, каждую неделю термопасту меняю и нагрузку даю не больше 20%. Я проконсультировался со специолистом, сказал биос меняй.
При любых нагрузках на процессор обороты вентулятора не меняются, вот скрин .
Но биос сказали перепрошить опасно, спалить можно и самый надёжный способ это сделать это с флешки или с жёсткого диска прошивать.
Как правильно прошить биос с жёсткого диска?
Биос я сбрасывал, батарею вынимал, но можно ещё сделать грубый сброс, как это делается?

А там нету моей материнки!

Читайте внимательно, все там есть!

8Toxa8, у вас Системная плата - Asus A8N-E / A8N-SLI Series
Владельцы более поздних моделей могут обратиться к руководству пользователя или пройти по этой ссылке. - русским языком написано? :)
если лень через Dos прошивать то вот вам ссылка для прошивки из под Windows