разгон amd athlon x2 215 на biostar n68s3b
 

помогите разогнать проц amd athlon ii x2 215 на материнке biostar n68s3b
память х1 4гб кингстон 1600ггц
за бп и кулер не знаю не интересовался
проблема в том что иногда в биосе в perfomance получалось выкрутить до 225 и комп нормально работал на частоте 3,0ггц (через cpu-z)
но после перезапуска значение сбрасывается полностю и при попитке поставить те самые значения он не запускается и возвращает в биос (уже сброшеный)
помогите впервые разгоняю что делать
заранее спасибо