Фризы и зависания компьютера, скорее всего перегрев

Здравствуйте, очень странные проблемы с компьютером. При обычно сёрфинге интернета он может подлагивать, так же долго прогружаются папки, ярлыки на рабочем столе и всё в этом духе. Сначала грешил на жд, но почти все программы показывают, что с ним всё норм. Теперь я думаю, что это проц. Ибо когда я включаю загруженную программу(которая требует больше CPU и RAM) то он начинает жёстко фризить и под конец зависает. И так 24/7. Скорее всего это перегрев, ибо в обычном состоянии у проца температура 40-50 градусов, а при нагрузке она увеличивается до 70 и всё, зависает. Но при этом термопасту менял, ничего не помогло. Помогите, пожалуйста, вообще идей нет :(