На сайте провайдера нанписано:"Российский трафик М9-IX без ограничения Тарифицируется только зарубежный трафик и ростелеком"
И можно ли обмануть это при помощи прокси.

Нет, ни фига не выдет! Команда "Выполнить" > cmd > tracert xxx(адрес нужного тебе сайта), в окне будет показано через какие узлы идёт трафик.