Reboot and Selest proper Boot device or Insert boot media in selected Boot device

Здраствуйте.Извеяюсь если нетак назвал тему.
Дело в чем.
Сидел себе в Кубунту. Пыталя монтировать жесткие диски. Шло все прекрасно. Смонтировал , перезагрузился.
Теперь Немогу запустить неодну из операционок.
Где должен был быть выбор их теперь.
Reboot and Selest proper Boot device or Insert boot media in selected Boot device
Я так понял что слител загрузчик висты.
Зашел из под USB windows xp (Мини версия хр для флешки)
Посмотрел диски целые(еще был вариан что они форматнулись)
Попытался воспользоватся программной FixBootFull непомогло. опять выскакивает та надпись
чень прошу вас помочь. Мне главное сейчал востановить запуск висты без потери даннх на жеских дисках.