Подвисают определенные процессы в системе
 

Доброго дня уважаемые форумчане! не могу определить источник проблемы, а следовательно пути решения.
Дней 5 как начали подвисать определенные процессы в Windows, пока нашел два:
1) игра Fifa 19 - просто когда блуждаешь в меню, игра подвисает секунд на 20, либо когда ставишь на паузу (сам игровой процесс идет нормально)
2) Проводник - когда в медиаплеере (PotPlayer) нажимаешь открыть файл, то секунд на 5-7 подвисает проводник. Или когда в браузере нажимаешь Save As - тоже самое бывает

То есть не все процессы так ведут себя
Проверил на вирусы/шпионы/и тд - ничего
установлены SSD + HDD. на SSD только Windows + soft

Операционная система Microsoft Windows 10 Pro
SSD: performance 100%, health 74%, свободно 56гиг из 118
Estimated remaining lifetime - 997 days

HDD - performance 100%, health 100%

то есть зрительно вроде все в порядке
есть идеи ?
\спасибо

Можете сделать откат на точку восстановления.

пока не хотелось бы ибо костыль, нет гарантии, что не повторится
по итогу (как это часто бывает со мной) пока создавал тему, начал придумывать способы решения:
1) обновил драйверы
2) в NVIDIA панель управления кое-где поставил, чтобы приложения использовали именно карту Nvidia (у меня ноутбук с 2-мя картами)
3) для PotPlayer выставил определенные настройки для повышения производительности + снес и переустановил K-Lite Codec Pack - читал они бывают конфликтуют с внутренними кодеками плеера

потестю, пока есть результат, что один и тот же видео файл в PotPlayer ранее перематывался с тормозами, сейчас нормально