Подскажите с настройками B85M PRO-VD (MS-7A01)
 

Доброго времени суток.
Купил недавно материнскую плату MSI B85M PRO-VD


На нее установил проц: Intel(R) Core(TM) i7-4790 CPU @ 3.60GHz

Оперативной памяти: 16 GBytes в DUAL режиме (2х8гб)
частота 799.9 MHz

Видеокарта: NVIDIA GeForce GTX 750 Ti на 2 GB

Так вот...
Вроде не самый плохой аппарат получился, но мне кажется, что в биосе как-то все не так стоит (я в этом просто не шарю)...
Кулер тихий покупал, термопаста свежая... но шумит ппц как, и кулер на 100% работает, а так-же VMware Workstation Pro ооочень сильно тормозит.

Искал рекомендации по настройке MSI B85M PRO-VD, но так и не нашел.
Есть ли профи в таких материнских платах? Очень нужна консультация.