Частота процессора и перегрев
 

Доброго времени суток. Имею ноутбук MSI GE60 2PF APACHE PRO. Очень сильно греется ЦП и ГПУ. Как в стресс тестах так и в играх температура за 15 минут может дойти до 90 и выше. Недавно менялась термопаста (китайская GD9000 вроде бы, но только на пару дней так как буду приобретать термопасту Thermal Grizzly Kryonaut, а старая засохла напрочь) и было обнаружена шероховатая поверхность охлаждающей системы как у ЦП так и у ГПУ. В диспетчере задач даже в простое стабильно частота процессора варьируется от 3.5 Ггц до 3.7Ггц. Может прошлый владелец разогнал ЦП? Хотелось бы вернуть его в стандартные частоты (2.8Ггц). Как это можно сделать? Благодарю заранее. И извиняюсь если что то упустил....
P.S. вложил для примера стресс тест фурмарка и сразу после него скрин msi afterburner.

Убрал режим максимального энергопотребления и частота сама спала. Осталась проблема с температурой...

Термопаста это понятно. А войлок пыльный с радиатора системы охлаждения удалён?

Да, аккуратно продувал мощным пылесосом. На неделе думаю посетить авторизованный сервисный центр MSI и попросить отшлифовать шероховатую поверхность охлаждающей системы заодно заменить термопасту и термопрокладки. Отпишу по результату в этой теме. Мб кому в последствии будет полезно.

Шлифовать это лишнее. Могут наделать бугров и ям на поверхностях, в результате прилегаемость поверхностей станет ещё хуже.