Для начала проверьте хард, хотя бы Victoria. Ну иль каким-нить аналогом на битые кластры. А вообще проблема может быть во всем ... разобрать, почистить, термопасту сменить, радиатор продуть. Почистить систему от темпов и прочего хлама. Лишний софт (амиго и прочее). Если и не поможет, то уж явно не повредит. Авторансом гляньте свою автозагрузку. Системные логи посмотрите. Ну этот как базис.

Посмотри через монитор ресурсов что грузит диск. Так же посмотрите может процессор что грузит и сколько свободной оперативы.