Какие службы можно отключить в Вин7 ?
 

Работают службы:

Application Virtualization Client
Application Virtualization Service Agent
Asus Launcher Service
Avira Real-Time Protection
Avira Планировщик
Client Virtualization Handler
DHCP-клиент
DNS-клиент
GtDetectSc
HTCMonitorService
Intel(R) Matrix Storage Event Monitor
Internet Pass-Through Service
Plug-and-Play
Skype Click to Call PNR Service
Skype Click to Call Updater
Superfetch
Windows Audio
Windows Search
Агент политики IPsec
Брандмауэр Windows
Вспомогательная служба IP
Вторичный вход в систему
Диспетчер сеансов диспетчера окон рабочего стола
Диспетчер учетных записей безопасности
Журнал событий Windows
Изоляция ключей CNG
Инструментарий управления Windows
Информация о совместимости приложений
Клиент групповой политики
Клиент отслеживания изменившихся связей
Модули ключей IPsec для обмена ключами в Интернете и протокола IP с проверкой подлинности
Модуль запуска процессов DCOM-сервера
Обнаружение SSDP
Определение оборудования оболочки
Питание
Планировщик заданий
Планировщик классов мультимедиа
Рабочая станция
Расширяемый протокол проверки подлинности (EAP)
Сведения о приложении
Сервер
Сетевые подключения
Система событий COM+
Служба автонастройки WLAN
Служба базовой фильтрации
Служба времени Windows
Служба загрузки изображений Windows (WIA)
Служба интерфейса сохранения сети
Служба кэша шрифтов Windows
Служба политики диагностики
Служба помощника по совместимости программ
Служба профилей пользователей
Служба сведений о подключенных сетях
Служба списка сетей
Служба уведомления о системных событиях
Службы криптографии
Сопоставитель конечных точек RPC
Средство построения конечных точек Windows Audio
Удаленный вызов процедур (RPC)
Узел системы диагностики
Узел службы диагностики
Фоновая интеллектуальная служба передачи (BITS)
Центр обеспечения безопасности
ифрованная файловая система (EFS)

Какие из них не нужны?

Пользуюсь только браузером, мейлруагентом, скайпом. плеером.

Раз работают, значит нужны.

Из всех я отключил только одну:
Так как резала скорость интернет.

Чтобы система работала, то никакие не нужно отключать.
Чтобы поэкспериментировать и в итоге сломать систему, то любые.

Когда-то в ВинХР я отключал почти все, оставалось наверно не больше 6 служб

Не сказать, что быстрее будет. Но если хочется отключить, то скорей всего эти.
В семерке их поболее и больше половины нужны, как ни крути.

Хотелось бы отметить одну весьма важную вещь в таком тонком вопросе, как службы: не нужно вообще туда лезть на рабочей системе :)
Если хотите экспериментировать - делайте это на виртуальной машине

Бывают такие ситуации, что отключив одну службу (которая вам не нужна, по вашему мнению) - вы получаете проблемы с другой.
Например, отключив службу "Питание", вы не сможете запустить службу "Windows Audio" - которая отвечает за звук в системе, тем самым вы оставите себя без звука, и при этом, прямо в "Зависимостях" не будет указано, что служба Windows Audio зависит от службы питания...

У меня всего один вопрос: зачем? Риски, которые вы несете при отключение службы намного превышаю выгоды, которые вы можете получить. Ничего не отключать - будет самым простым и правильным выбором.