При смене видео карты на GV-GTS 250 ПК жутко лагает

И так:
Раньше была подключенна видеокарта ( PCI-E 2.0 GIGABYTE GeForce GTS 250 ) и все работало нормально, даже отлично.
В один прекрасный день стали происходить непонятные лаги ( Дикие лаги, зависали окна , ошибка отложенной записи , оповешение что подключены колонки в линейный вход)
я подумал что проблема с HDD (версию не помню уже ) в дальнейшем он накрылся.
Не так давно купил новый HDD ( SATA-3 250Gb Seagate 7200 Barracuda [ST250DM000] Cache 16MB ) на радостях жизни прихожу домой,подключаю HDD и не могу установить на него WIN XP, из за того что при форматировании выдавал следуюшее ( Неудалось отформатировать жесткий диск,возможно диск поврежден.Проверьте, включено ли питание устройства чтения компакт - дисков, правильно ли оно подключено к компьютеру. Если это SCSI - устройство, проверьте, установлен ли терминатор цепочки устройство SCSI . Дополнительные сведения об этом содержатся в документации на компьютер или SCSI - адаптер ) , перепробовал все. Уже отчаявшись решил испробовать последнее, отключил видео карту ( PCI-E 2.0 GIGABYTE GeForce GTS 250 ) и перешел на встроенную. И о чудо форматирование прошло успешно и винда установилась. Сейчас на встроенной видюхе все работает нормально но про просмотр видео и про игры можно забыть. Пробовал поставить обратно видео карту дикие лаги возврашаются в плоть до Blue Screen (лаги описал выше).даже блок питания почистил от грязи ситуация остается актуальной))

версия блока питания GPS-400AA-101AA 400W
ОЗУ- DDR2 3.24Гб
мат.плата- ECS g31t m 15 v39
проц - Intel(R) Core(TM)2 Quad CPU Q6600 @2.40GHz 2.39ГГц

Немогу выяснить причину(
Возможно что это проблема связанна с питанием?или видеокарта?
или что сделать подскажите((((