Посоветуйте какой-нибудь бесплатный файлообменник с быстрой загрузкой/выгрузкой.
 

Нужно передать один файл размером 9 Гигабайт с одного ПК на другой.

Самый быстрый способ передать данные — напрямую. Для этого необходимо не много условий:
— у получателя или отправителя есть публичный IP адрес;
— получатель, или отправитель, способен настроить сервер для передачи данных по любому из подходящих протоколов передачи данных (FTP, SFTP, HTTP, Rsync, etc.);
— провайдер, установившего сервер для передачи данных в предыдущем пункте, не блокирует входящие соединения.

Или передать торрентом. Не так и сложно - создать торрент и передать торрент-файл тому, кто будет качать.

Вроде нашёл, как это сделать. Только вот наткнулся на опцию при создании торрента, которая называется "Start seeding". Что она значит?

Fikys, возможно ТС не желает представлять передаваемую инфу в публичный доступ. У большинства публичных торрент-трекеров запрещено создавать приватные раздачи.

А зачем? Так же проще.