Папка Windows.old
 

Что такое папка Windows.old и что с ней делать? так как ноутбук на работе старый (Dell vostro 1510) то весь винчестер используется как 1н логический диск С, выше указанная папка занимает 44Гб, дата последних изменений 2009 год,
Можно ли от неё избавится и как это зделать чтобы не убить систему.

Это папка для хранения ранее установленных ОС на случай, если вы решите вернуться.
Понятнее станет, если вы прочитаете, например, тему Установка - Восстановление Windows 7, затёртой при установке Windows 8

Удалить можно, лучше через очистку диска. Найдите пункт "Ранее установленные операционные системы" (как-то так)

Zapadenec, А ещё об этом на сайте есть целая статья:
Удаление папок Windows.old