Помогите написать скрипт для Контакта чтобы заливать страницы
 

Вопщем есть каталог ВКонтакте, около 150 страниц и есть программа на php которая формирует код для каждой страницы каталога. Заливать вручную не долго примерно минут 20-30 но жутко надоедает, тем более если это приходится делать несколько раз в месяц. Хочу сделать так чтобы прога сама заливала wiki разметку ВКонтакт. Посоветуйте как это можно сделать ? знаю малость php и js