В письмо вставить flash ролик
 

Как можно в письмо вставить flash ролик так, чтобы при открытии письма сразу было видно анимацию, без запуска файла.

обычное html-письмо с вложением, только "Content-Disposition: inline" и добавить заголовок "Content-ID: уникальное_имя_файла". В html-коде уже ссылаться на этот файл через cid (src="cid:уникальное_имя_файла"). rfc2557. Недостатка в готовых скриптах нет.
Но имхо в почтовых клиентах флэш в основном отключен.

А просто в теле письма я пробовал отпралять код, он таким же кодом и доходит, он не генерит таблицы и прочее, как это делает штмл на сервере, или делает но я понятия не имею, как.

Можете пример показать?

примеров много в гугле