Cool’n’Quiet
 

вот хочу спросить а стоит ли включать Cool’n’Quiet ?

да , http://ru.wikipedia.org/wiki/Cool%27n%27Quiet

d22iman, Конечно стоит. Cool’n’Quiet

когда у меня включен Cool’n’Quiet почему то при прокрутки страницы роликом из системного блока слышно потрескивание ( очень тихое )

а это потому что при прокрутке используется кэш страницы, который хранится на винчестере и вы слышите звук его актуатора.
Раньше эти "потрескивания" видимо тоже были, но заглушались кулером, а с Cool'n'Quiet кулер тише работает.

нет при отключенном Cool’n’Quiet такого нет, этот звук не о жесткого

так отключи и не мучай ... , ничего плохого не случится .

я так и сделал