Полное обновление репозиториев
 

Здравствуйте.
В процессе установки репозиториев, было выбрано несколько лишних, а как позже выяснилось - устаревших.
apt-get update говорит, что часть Пакетов репозиториев находится в кеше. И от устаревших в том числе.

Я хочу перевести систему на зеркало Yandex.
Подскажите пожалуйста, как мне удалить пакеты из кеша, и заставить apt полностью заново загрузить данные с репозиториев?

P.S. И если можно, дайте 3 точные ссылки на репозитории Яндекса - Debian.
Debian-multimedia, Debian-opera, Debian-Security.
Спасибо :)

Выдержка из "Краткий справочник по Debian " (http://qref.sourceforge.net/Debian/q....html#contents) :