windows xp he тормозит
 

Мастер установил лицензионный windows xp he. Через некоторое время, после всех обновлений, стал тормозить. И когда загружаеться, и во время работы. Расклад такой : С/ емкость 19.5 Гб
занято 10.3 Гб
D/емкость 56.7 Гб
занято 646 Мб
На обоих файловая система NTFS
Версия 2002 Servise Pack 3.
P.S.
Я еще только учусь.

По вопросу оптимизации работы операционной системы, могу предложить дефрагментировать жесткий диск, системный реестр, проверить автозагрузку программ на предмет подозрительных и/или ненужных, выполнить очистку жесткого диска и реестра (свойства диска, CCleaner, Registry Mechanik, TuneUp 2008/2009), выполнить проверку диска на наличие ошибок (свойства диска - сервис) и почитать эту статью.
Ну и естественно должна быть обеспечена постоянная защита от вирусных угроз, иных угроз безопасности и проводится их профилактика.

Если он пришел к вам домой и сказал, что устанавливает лицензионный Windows - он вас обманул, при условии если вы не приобрели Windows в магазине и не имеете голографическую наклейку на корпусе вашего компьютера с номером продукта и серийным номером Windows.
Скорее всего у вас вирус.

kotjra63, смотрите в Process Explorer, какой процесс (Process) грузит CPU.

Также проверьте в Диспетчере устройств (Пуск -> Выполнить -> devmgmt.msc) -> IDE ATA/ATAPI контроллеры -> Первичный (и вторичный) канал -> Свойства -> вкладка Дополнительные параметры -> Режим передачи и Текущий режим передачи должны быть DMA (если там PIO: DMA reverts to PIO).

При наличии ошибок в журнале событий приведите их в соответствии с этими инструкциями.

Сообщите конфигурацию компьютера.