частоты 9600Pro
 

скажите кто знает почему на моей Gigabyte 9600Pro 256 Mb частоты 400/400, а не 400/600?

Это "обрубок" по частоте памяти - китайцы поэкономили.. Можешь привести маркировку чипов памяти и тогда можно будет узнать, на что можно расчитывать при разгоне видеопамяти.

А у меня HIS Radeon 9600 pro 256mb AGP,так вот она без кулера, а когда поднял радиатор - прочел что проц стоит 9600 ХТ работает на 400\200... то же не пойму че так мало и медленно

Тогда ничто (кроме отсутствия кулера) не мешает поднять частоту чипа до 500-550мгц. А вот с памятью - сколько она выдержит по частоте неизвестно, всё зависит от установленных чипов.
Когда карта выходит в аутсайдеры компании начинают избавляться от залежалых чипов, а для этого надо снижать цену - и начинают экономить, выпуская подобных "кастратов".