Подвисают определенные процессы в системе

[Surassa]

Доброго дня уважаемые форумчане! не могу определить источник проблемы, а следовательно пути решения.
Дней 5 как начали подвисать определенные процессы в Windows, пока нашел два:
1) игра Fifa 19 - просто когда блуждаешь в меню, игра подвисает секунд на 20, либо когда ставишь на паузу (сам игровой процесс идет нормально)
2) Проводник - когда в медиаплеере (PotPlayer) нажимаешь открыть файл, то секунд на 5-7 подвисает проводник. Или когда в браузере нажимаешь Save As - тоже самое бывает

То есть не все процессы так ведут себя
Проверил на вирусы/шпионы/и тд - ничего
установлены SSD + HDD. на SSD только Windows + soft

Операционная система Microsoft Windows 10 Pro
SSD: performance 100%, health 74%, свободно 56гиг из 118
Estimated remaining lifetime - 997 days

HDD - performance 100%, health 100%

то есть зрительно вроде все в порядке
есть идеи ?
\спасибо

[Petya V4sechkin]

Дней 5 как начали
Можете сделать откат на точку восстановления (http://www.outsidethebox.ms/9961/#restore).

[Surassa]

Можете сделать откат на точку восстановления. »

пока не хотелось бы ибо костыль, нет гарантии, что не повторится
по итогу (как это часто бывает со мной) пока создавал тему, начал придумывать способы решения:
1) обновил драйверы
2) в NVIDIA панель управления кое-где поставил, чтобы приложения использовали именно карту Nvidia (у меня ноутбук с 2-мя картами)
3) для PotPlayer выставил определенные настройки для повышения производительности + снес и переустановил K-Lite Codec Pack - читал они бывают конфликтуют с внутренними кодеками плеера

потестю, пока есть результат, что один и тот же видео файл в PotPlayer ранее перематывался с тормозами, сейчас нормально