Фризы в играх после апгрейда

[dzengrinder]

Текущий конфиг
AMD Ryzen 5 3600
GIGABYTE B450 AORUS ELITE
DDR4 8гбx2 2400
БП - Cougar STE 600W [CGR ST-600]
Geforce GTX 1050ti
Windows 10 64-bit
HDD - 500 гб, Sata, модель определить не могу.

Из перечисленного - старое это видеокарта, оперативка, и hdd, планирую заменять в конце месяца.
До апгрейда стоял G4560, решил заранее протестить на разных играх до\после апгрейда.
В Apex legends G4560 выдавал, в среднем, 40-60 фпс на ultra-low в 1080p без адаптивного разрешения,как правило, скачки в производительности были только при переходе из одной большой зоны в другую
После апгрейда - выдает 20-30 фпс, иногда даже меньше, фпс очень нестабилен.
В Ryzen Master по гистограмме могу видеть, что ядра выдают нормальную скорость, температура даже при стресс тестах выше 70-75 не растет, в играх 50-60, в среднем
Cinebench R20 показал 3370 очков, что немного ниже, чем у аналогичных систем,но, вроде бы, не критично
ГПУ почти всегда улетает в 100% нагрузки, в большей части игр, чего раньше не случалось, если не подкручивал настройки.
А теперь, внимание, вопрос - что это может быть?
+ все в стоке, оверклока не делал ни на чем

[WSonic]

dzengrinder, Биос обновлен?
ГПУ почти всегда улетает в 100% нагрузки, в большей части игр, чего раньше не случалось, если не подкручивал настройки. »
Как бы весь упор в видеокарту. Пробуйте снижать настройки

[dzengrinder]

биос от 22.07.2019, это предпоследний. Настройки вообще в ноль снижены, на прошлом CPU не было проблем с тем, чтобы игра стабильно работала. Также заметил, что нагрузка HDD тоже в сотку улетает сразу.

[Normal]

HDD »
SMART его покажите.

[ibarg]

AMD Ryzen 5 3600
GIGABYTE B450 AORUS ELITE
DDR4 8гбx2 2400 »
Надо ОЗУ 3200.

[WSonic]

Та у него и без памяти карта в сотку долбится, да и с диском наверное что то не так