HDD во время операций не дает компьютеру нормально работать

[TimeToCar]

Здравствуйте. Такая проблема еще с начала покупки компьютера, раньше пару лет назад у друзей видел компьютеры послабее и например при установке игр , при загрузке компьютера они не тормозили. Но почему то у меня, когда я делаю что то на подобии , то индикатор винчестера практически просто светится , и сам компьютер жестоко тупит. Фризы , долгая прогрузка страниц в браузере , очень даже долгая и тому подобное. Хотелось бы как то это решить , или что бы хотя бы сбалансировать как то его распределение ресурсов , что бы я в это время мог нормально пользоваться компьютером , а не по пол часа ждать открытия папки.
Сам HDD - TOSHIBA DT01ACA050 (465 гб)

[eco]

Данное пособие призвано облегчить определение аппаратной конфигурации персонального компьютера (ПК) (http://forum.oszone.net/announcement-49-124.html)

[TimeToCar]

Данное пособие призвано облегчить определение аппаратной конфигурации персонального компьютера (ПК) »
Материнская плата: ASUS M5A78L-M LX3
Процессор: AMD Athlon II X3 450 (3200 MHz) температура при загруженном режиме 50-55 градусов.
Оперативная память: Silicon Power DCLT4GN128S DDR3-1600 (800 MHz, 4 Гб, 1 планка)
Видеокарта: Nvidia GeForce GTX 650 Ti (1 Гб, 2 кулера)
Блок питания: Модели не помню,уточню на днях, мощность 450 W

[eco]

ASUS M5A78L-M LX3 »
Silicon Power DCLT4GN128S DDR3-1600 (800 MHz, 4 Гб, 1 планка) »
Не наблюдается в QVL (http://dlcdnet.asus.com/pub/ASUS/mb/socketAM3/M4A78LT-M_LE/AMD_DDR3_2DIMM_model_list_report.pdf) листе. А платы ASUS этим страдают.