Перенос из outlook 2003 в 2007

[setwolk]

Доброго времени суток, подскажите, может кто сталкивался как правильно произвести перенос контактов и прочего из outlook 2003 в outlook 2007
Очень надо пож-ста.
Я так понимаю каким то одним файлом с расширением .pst а вот где он лежит найти не могу