Как восстановить удалённое CCleaner?

[loTokGol]

По неосторожности удалил "журнал посещённых сайтов" и "сеанс" обозревателя Firefox. Как их восстановить? срочно... на помощь!
ну вот почему в CCleaner нет функции восстановки изменений, прога ведь работает с данными! Или она всё таки есть?!

[Sham]

recuva (http://www.piriform.com/recuva) там же - неплохо восстанавливает...